El múscul canvia el metabolisme

Per què el múscul és clau en la recomposició corporal.

El múscul és més que estètica

Quan pensem en el múscul, moltes vegades l’associem només amb l’estètica.

Però el múscul és molt més que això.

Un teixit metabòlicament actiu

El múscul és un teixit metabòlicament actiu.

Això significa que consumeix energia fins i tot quan estem en repòs.

Com més múscul tenim, més actiu és el nostre metabolisme.

Funcions del múscul en la salut

El múscul compleix funcions molt importants: millora la sensibilitat a la insulina, protegeix les articulacions i facilita la mobilitat amb el pas dels anys.

Entrenament de força i recomposició corporal

Per això l’entrenament de força és una peça central en qualsevol procés de recomposició corporal.

No es tracta només de cremar calories. Es tracta de construir teixit que millori el funcionament del cos.